Eine Regression ist ein Abwehrmechanismus. Häufig um Angst bewältigen zu können, ziehen sich Betroffene auf eine Entwicklungsstufe zurück, die sie eigentlich bereits hinter sich gelassen haben. Es ist ein unbewusster Schritt, um die Seele stabilisieren zu können. Wer sich regressiv verhält, kann sich zum Beispiel kindlich verhalten, weinen, nach Einsamkeit verlangen, im Übermaß Nahrungsmittel zu sich nehmen, oder krank werden.

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